补钙对于两岁宝宝的骨骼健康是非常重要的。但是，对于是否需要同时补充AD维生素，需要根据宝宝的食物摄入情况和生活习惯来决定。
如果宝宝的日常饮食已经包含足够的维生素D和钙，那么不需要额外补充AD维生素。例如，富含钙和维生素D的食物包括牛奶、酸奶、鱼肉、菜花、菠菜等。此外，如果宝宝经常能够在户外活动，并且可以阳光直射照射肌肤，那么身体也可以自主合成维生素D。在这种情况下，即使宝宝不吃AD，也不会出现维生素D缺乏的情况。
然而，在某些情况下，宝宝可能需要额外的AD补充。例如，如果宝宝没有充足的阳光照射或者饮食中缺少维生素D的来源，那么建议在医生的指导下添加AD补充剂。此外，对于早产儿和低体重婴儿，他们的骨骼发育很可能会落后于同龄人，因此需要额外的维生素D和钙。
需要注意的是，即使需要补充AD维生素，添加剂的剂量也要根据宝宝的体重和年龄进行适当调整。过多的维生素D摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响，例如出现肝损害或者增加草酸盐结石的风险。
因此，在补钙过程中，需要根据宝宝的个体情况作出有针对性的补充方案，尽量避免不必要的副作用。同时，家长应该注意宝宝的饮食结构和生活习惯，增加维生素D和钙的摄入量，为宝宝的健康打下坚实的基础。
