宝宝凉着肚子喝奶确实容易呛奶，这是因为冷食或冷饮会刺激胃黏膜，导致胃肠蠕动减缓、胃蛋白酶的分泌也会变差，从而影响食物的消化吸收。此外，宝宝胃肠系统还未完全发育，消化系统尚不健全，容易受到外界刺激变化而出现问题。
如果宝宝已经感冒、喉咙痛或肚子不舒服，就更要避免让宝宝凉着肚子喝奶了。因为这种情况下，宝宝的胃黏膜很容易受到感染、发炎，而冷食或冷饮会加重局部炎症，让宝宝更加不舒服。
所以，为了避免宝宝凉着肚子喝奶，给宝宝喂奶的时候，最好把奶瓶放在温水中加热至奶温适宜（约37℃左右），这样既可以保持奶的营养价值，又可以让宝宝喝的舒服、不易呛奶。如果宝宝还处于母乳喂养期，那么妈妈可以自己用手捏自己的乳房轻轻按摩后让宝宝直接吸吮，这样也不用担心凉着肚子的问题。
总之，宝宝的饮食健康是我们每个家长都要关注的问题，尽量避免让宝宝凉着肚子喝奶，对宝宝的健康成长十分重要。
