胎心率是孕妇很重要的身体指标，它反映了胎儿的生命体征。目前，测量胎心率最常用的方法是使用胎心监护仪。然而，有时候使用传统的胎心监护方法并不能得到准确的结果，这主要是因为胎心率受到多种因素的影响。因此，我们需要采用一些方法来更准确地测量胎心率。
1.正确位置放置胎心监护仪：正确放置胎心监护仪非常关键，放置不当会导致误差。将传感器放在胎儿最大的二个点上，一个在左上方，一个在右下方，这样可以更好的捕捉胎儿的心跳。
2.确保胎儿身体位置正确：胎儿在腹部的位置会影响胎心监护仪的读数，必须将胎儿位置调整到使其胎动最强烈的位置。
3.避免外部干扰：通过在放置胎心监护仪和胎儿位置之间放置垫子，保持腹部表面与设备之间的空气隙，可以降低诸如水肿和皮肤损伤对读数的影响。
4.进食和情绪：当母亲进食时，因为胃部运动，可以影响到胎儿心率的监测，因此建议在测试前至少2小时不要进食，以避免进食对测试结果的影响。同时，情绪变化也可以影响心率，我们建议在测试前放松自己的情绪，保持平静。
5.测试时间：胎儿在不同时间段会有不同的反应，比如胎儿在晚上会比较活跃，所以建议在晚上测试，这样可以更好的捕捉胎儿心率的变化。
总体而言，准确测量胎心率的关键在于采用正确设备和方法，并注意有关因素的影响，合理地选择合适的检查时间和检查方法。只有这样才能保证最准确的测量胎心率。
