孕期胎心率过快，可能会引起不适甚至损害母婴健康，因此孕妇需要采取一些措施来预防。下面是一些方法供参考：
1. 保持平稳心情：情绪过度激动、紧张、焦虑等状况都会使孕妇的心跳加快，从而影响胎儿心率。因此，孕妇应该尽量保持平稳心情，注意调整自己的情感状态。
2. 合理饮食：孕妇应该注意饮食均衡，避免过度饮食或只吃某种食物。过度饮食会使孕妇体内的糖分和脂肪含量升高，从而导致心跳加快，而只吃某种食物会造成营养不均衡，导致孕妇体内营养失衡。
3. 适当运动：孕妇应该适当地进行一些轻度运动，如散步、瑜伽、慢跑等。运动有助于缓解孕期不适，增加身体机能，提高免疫力。
4. 避免过度劳累：孕妇应该避免过度劳累，劳累过度容易导致心率加快，影响胎儿健康。如果必须长时间站立或劳作，建议孕妇进行适当的休息和放松。
5. 定期检查：孕妇应该定期检查胎儿心率，及时发现和处理异常情况，如长时间的胎心过快、缓慢等情况。
总之，预防孕期胎心率过快是非常重要的，孕妇应该采取一些措施来保护胎儿的健康。如果感到不适或出现异常情况，建议及时就医。
