宝宝发烧并在晚上出汗是一个常见的现象。这是因为当宝宝体温升高时，他们的身体会尽可能地消耗更多的能量来抵抗病毒和细菌。这个过程需要大量的能量和水分，所以宝宝会在晚上出汗。
晚上出汗不会增加体温，但它可以让宝宝变得更加不适和疲惫。因此，对于发烧的宝宝，建议在晚上使用轻便、透气的衣服，并保持温度适宜的房间。可以使用湿毛巾或浸泡在凉水中的毛巾擦拭宝宝的额头、胸部和脚底，以帮助他们降温，缓解不适。
同时，防止宝宝感冒或加重病情非常重要。保持宝宝的饮食清淡，多喝水，避免进食刺激性的食物和饮品，并减少宝宝的活动量。如果宝宝持续发高烧并出现新的症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
总之，晚上出汗在宝宝发烧时是正常现象，但需要注意宝宝的睡眠和健康状况。在这个过程中，家长需要密切关注宝宝的体温和病情，及时采取相应的措施来帮助宝宝缓解不适，加快康复。
