呛奶后应该等一段时间再去睡觉，这样做可以避免出现一些不良反应。
首先，呛奶可能导致胃液倒流，刺激食道和胃的黏膜，引起胃痛、胸闷、嗳气等不适。这种症状通常不会立即出现，而是在一段时间后才会逐渐加重。如果在这种情况下马上睡觉，可能会加重胃部不适，甚至导致呕吐等症状。
其次，呛奶后应该先让胃内的食物消化一段时间，至少等待半小时以上再去睡觉。这是因为在睡觉时，消化系统的代谢速度会降低，胃中未完全消化的食物会滞留在胃内，增加胃液倒流的风险，也有可能引起胃胀、消化不良等问题。如果在呛奶后立即去睡觉，身体没有足够的时间去消化，会导致胃液倒流，造成不适。
最后，呛奶后可以适当地活动一下身体，做一些轻度的运动有助于加快胃部的运动，促进食物的消化和吸收。例如，可以散步、做慢跑、做瑜伽等等，这样可以安排一些时间等待胃部消化后再去睡觉，有助于保护胃部健康。
总之，不建议在呛奶后立即去睡觉。应该先等待一段时间，让食物相对完全消化后去休息，适当进行轻度的身体活动，有助于避免呛奶带来的不适反应。
