在四个月时，婴儿的睡眠会有所改变，每个婴儿的情况是不同的，但是有一些正常的变化是可以预期的。
通常，在四个月时，宝宝对你的日夜区别有了更好的理解。他们可能开始在晚上睡得更长时间，白天时间的小睡可能也会减少。大部分四个月的婴儿每天的睡眠时间为 12-15 小时，其中包括 2-3 次日间小睡和夜间连续睡眠 6-8 小时。
然而，婴儿的睡眠始终难以预测，因为他们的睡眠周期正在改变。他们可能开始出现难以入睡或在夜间醒来的情况，这是很正常的情况。要找到帮助宝宝入睡的方式，您需要试验一些不同的方法。有些家长会选择使用安抚奶嘴或婴儿摇篮来帮助婴儿入睡，但也可以使用其他方法如轻轻摇动他们或使用白噪音。
除了睡眠的时间和模式变化外，四个月的婴儿也开始出现睡眠关联的等级行为。他们可能会在夜晚睡得很好，但在白天睡着时会更容易呻吟，打哈欠和翻身。这种行为是完全正常的，因此不必担心。
总而言之，四个月的婴儿的睡眠有一些正常的变化，但是如果您对他们的睡眠行为产生了担忧或困扰，与医生或儿科医生进行讨论是很重要的。
