宝宝掉发是家长们非常关注的问题，因为掉发可能不仅是外观的问题，还可能与宝宝的健康有关。掉发的原因是多方面的，例如遗传、环境因素和疾病等。但是，缺乏某些维生素也可能导致宝宝掉发。这里我们介绍几种可能会导致宝宝掉发的维生素缺乏。
1.维生素D
维生素D是人体对钙吸收的重要调节因子。缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，引起佝偻病。同时，缺乏维生素D也可能导致头发稀疏、弱化，乃至脱落。
2.维生素B
维生素B是合成红细胞和维持神经系统正常功能的重要维生素。缺乏维生素B，容易造成营养不良和贫血，影响发根和发质的健康。
3.维生素E
维生素E能够保护神经组织，维护细胞膜的稳定性和健康。缺乏维生素E可能导致头发变干、脱落，甚至可能使头发变得脆弱。
下面介绍几个增加宝宝维生素的方法：
1.母乳喂养
母乳喂养是最好的喂养方式，母乳中含有丰富的营养物质，包括多种维生素，能够满足宝宝的生存需要。
2.添加辅食
宝宝六个月后逐渐添加辅食，可以多给宝宝添一些富含这些维生素的食物，如瘦肉、鱼、乳制品等。
3.太阳浴
适当的太阳浴有利于宝宝合成足够的维生素D。然而，要注意太阳光的强度和时间，以免过度暴晒。
总之，宝宝掉发是一个比较常见的问题，不仅仅与遗传和环境有关，不良的饮食习惯，缺乏某些维生素也可能是原因之一。为了保证宝宝的健康和头发的美丽，要注意宝宝的饮食和日常护理，避免出现维生素缺乏的问题。
