建议三个月宝宝进行适当的钙补充。在这个年龄段，宝宝的骨骼系统和牙齿正处于发育的阶段，钙的摄取对其成长和健康至关重要。特别是在母乳喂养的情况下，妈妈的钙吸收可能不够，宝宝可能会出现缺钙症状，影响骨骼健康。
但是需要注意的是，过量的钙摄入会对宝宝的健康产生不良影响。因此，钙的补充应该具体到宝宝的年龄、身体状况和饮食习惯，也需要在医生或营养师的指导下进行。
可以选择一些含有适量钙的食品，如奶粉、酸奶、豆腐等，也可以使用特别设计的婴儿钙剂，但一定要在医生的建议和推荐下使用。同时，注意钙的吸收需要足够的维生素D，可以通过阳光暴露、奶制品等途径获取。
总之，在适当的情况下，给三个月宝宝补充钙是非常有益的。但在使用钙剂前，一定要在医生或营养师的指导下，根据宝宝的具体情况制定合理的计划。
