盘腿坐是以双膝弯曲，脚底跟紧贴大腿的一种坐姿，这种姿势在日常生活中很常见，可供孕妇在休息时采用。但是一些人认为，孕妇盘腿坐会导致胎儿缺氧，所以不建议孕妇采用这种姿势。但是这个说法是否有科学依据，我们来看一下。
首先要知道的是，胎儿的氧气是通过母体血液输送到胎儿体内的，孕妇的身体状况对胎儿的健康有很大的影响。盘腿坐姿虽然在一定程度上会影响血液流动，但并不会导致胎儿氧气供应不足。因为盘腿坐姿不是单一因素导致的，而是和很多个因素有关的，如坐姿时间、孕妇自身的体质、孕期肥胖程度、孕期是否有糖尿病等都会影响到孕妇盘腿坐的影响。
盘腿坐的时候，并不影响胎儿的氧气供应，但孕妇盘腿坐使得产褥期后的身体恢复会更加麻烦一些。因为盘腿坐可能会增加骶骨、髂骨疼痛的风险，这部分人群需要特别注意。同时孕妇在盘腿坐的过程中，如果久坐不动也可能会发生血栓和静脉曲张。
因此，孕妇在盘腿坐时，应该尽量避免过度久坐，要多移动身体，保持肢体活动，适当伸展身体，建议坐姿时间不要超过三十分钟。此外，孕妇的饮食和生活习惯也应该合理，健康饮食、适度运动、养成规律的生活习惯，对胎儿的健康都非常重要。
总之，孕妇盘腿坐的过程并不会导致胎儿缺氧，但是盘腿坐也不是一个理想的坐姿。建议孕妇在选择坐姿时应该更多地考虑自己的身体状况和舒适度，避免久坐不动，保证饮食和生活习惯的健康。只有在这样的情况下，才能更好的保护孕妇和胎儿的健康。
