一岁四个月的宝宝处于生长发育当中，钙元素是构建儿童骨骼必需的营养元素，对于宝宝的健康成长非常重要。因此，建议宝宝每天补充适量的钙元素。
一岁四个月的宝宝建议每日总摄入大约500毫克的钙元素，这个摄入量可以通过宝宝日常摄入的饮食中补充。食物中含有丰富的钙元素，如奶类、豆制品、绿叶蔬菜等都是良好的钙元素来源。
但是，在日常饮食中，不一定每天都能够摄入足够的钙元素，可能会存在一些不足，例如不喜欢牛奶、对某些食物过敏等。这时候，可以考虑适量给宝宝补充钙元素，但是需要按照医生或营养师的建议，避免给宝宝过多的钙元素造成不适。可以根据宝宝的具体情况，选用适合宝宝年龄的钙元素补充剂，例如钙晶、钙咀嚼片等。需要注意的是，钙元素是需要与其他营养元素一起摄入，因此同时给宝宝补充维生素D也很重要。
总之，一岁四个月的宝宝建议每日摄入适量的钙元素，如果日常饮食中摄入不足或存在不足的情况，可以适量给宝宝补充钙元素，但是需要在医生或营养师的指导下，以避免给宝宝过多的钙元素造成不适。
