感冒是孩子经常会遇到的疾病之一，对于感冒患者来说，首要的任务是让宝宝尽快恢复健康。补钙也是很多家长常常会想到的问题，那么在孩子感冒的时候能不能补钙呢？
一般情况下，感冒并不会影响补钙的。孩子在生长发育的过程中，需要适量的钙来支持其骨骼和牙齿的发育。如果孩子长期缺乏钙，就会导致贫血、皮肤干燥、头发容易掉落等问题。因此，孩子每天的钙摄入量应该在800-1000毫克之间。
当孩子感冒时，不宜服用或者补充高剂量的钙剂，因为钙与维D有关，而维D是有助于增强人体免疫力的，因此过多补钙反而会影响孩子对感冒的抵抗力。同时，在感冒期间，孩子的消化系统可能会变得不太健康，过量补充钙剂会加重肠胃负担，反而可能对孩子的健康产生不利影响。
当孩子感冒时，家长可以提供含钙丰富的食物来补钙。比如奶类制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。价值得一提的是，吃制酸奶也是增强孩子免疫力的有效途径。当孩子身体恢复后，适量饮用淡盐水、吃一些富含维生素C的蔬菜等，也是有益于提高身体免疫力的。
总之，孩子在感冒期间不宜大量服用钙剂，但适量的钙摄入是有必要的，家长可以上述方法，让宝宝从饮食中获得足够的钙。同时应该让孩子多运动、保证充足的睡眠时间，这些都能加强身体免疫力。如果孩子感冒严重，家长应该及时求助专业医生，针对性地治疗疾病。
