当宝宝发烧时，很多父母会选择捂热出汗的方法来降温。但是，这种方法其实存在一定的争议和风险。
首先，捂热出汗并不能直接将体温降下来。这种方法只是将体温表面的感觉掩盖住，让宝宝出汗，让身体表面看起来湿漉漉的，但实际上体温并没有降下来。
其次，捂热出汗会给宝宝带来很多不舒服的感觉。过度的捂热会导致宝宝出汗过多，身体失水，出现口渴、多尿等不适症状。同时，如果被捂热时间过长，还会引起头痛、头晕等症状，严重时还可能造成失神或昏迷。
最后，捂热出汗还会引起宝宝的皮肤过敏或皮炎。因为出汗时汗液会停留在皮肤表面，如果长时间被汗液覆盖，会导致皮肤角质层被破坏，容易引起过敏或感染。
那么，宝宝发烧时应该如何降温呢？一些安全的方法包括：
1. 用凉水湿敷，可将冷毛巾放在宝宝太阳穴部位，可以起到温度降低的作用。但注意水温控制，不宜过冷，一定要适度。
2. 给宝宝喝水。发热时，宝宝的身体消耗量大，需要及时的水分来补充。同时，也可以食用一些含有高水分的蔬菜水果。
3. 开空调、电风扇调节室温。
4. 服用医生开的药物。例如退烧药，但是需要量力而行，不能过量使用。
总之，宝宝发烧是不能大意的，面对宝宝发烧，要及时咨询医生，听从医生建议，对症施治。不要盲目地采取捂热出汗的做法。宝宝的身体需要足够的保护和关爱。
