婴儿的睡眠是非常重要的，因为它是他们身体和心理健康发展的关键所在。婴儿的睡眠习惯的形成与家庭的生活方式、饮食习惯、性格特点等都密不可分。其中，是否抱着睡觉也是一个很重要的参考因素。
一、在婴儿0-3个月时期，建议抱着睡觉：
1、安全感：抱着睡可以给婴儿更多的安全感，使他们更容易进入安心睡眠状态。因此，在这个阶段持久地抱着小孩睡觉其实是很正常的。
2、缓解疼痛 ：抱着睡还可以缓解婴儿不适的症状，如打嗝、腹胀、疼痛等。
3、降低窒息风险：如果要一块床上睡，那么成人的体温极易让婴儿窒息而亡。而抱着睡，不仅能够有效的降低窒息风险，还能迅速引导婴儿进入安心睡眠状态。
二、3-6个月时期，抱着睡可以学会床上睡：
1、建立睡觉习惯：在这个时期开始，产生睡眠需求的情况会越来越多。这就是为什么宝宝需要在某些情况下学会在单独床上睡的重要原因。
2、降低宝宝哭闹：抱着睡虽然能够给宝宝更多的安全感，但当他们开始入睡时，你就可以把他们放在一个安全、舒适的空间中，让他们慢慢适应床上睡眠。
3、逐步过度：从抱着睡的方式过渡到床上睡的方式，也许会有些许不适应，但是慢慢来，如果不慌乱的话，宝宝就会很快适应并爱上床上睡眠的感觉。
对于婴儿的睡眠方式，在不同的年龄阶段存在着不同的睡眠习惯和建议。对于婴儿而言，宝妈爸们应当根据自己的实际情况以及宝儿的情况进行适当的调整。无论是抱着睡还是床上睡，都需要注意安全，保持宝儿的安全和舒适度，才能让宝妈宝爸们更加安心放心。
