根据《产前检查技术操作规范》，28周胎儿的正常胎动次数应该在每日10次以上，每小时3次以上。如果您在28周时胎动微弱、频繁，则需要及时向医生咨询。
首先，产妇应该注意自身身体的变化和胎动，及时记录和观察，以便于了解胎儿的健康状况。如果发现胎动明显减少或突然停止，则应该立即联系医生或前往医院就诊。因为胎动减少或缺失可能是胎儿宫内窘迫或窒息的表现。
其次，产妇要及时排除自身的情绪波动和压力，保持精神愉快、轻松，有助于提高胎儿的代谢和胎动。建议产妇拍打胎位，声音越欢快，则胎动越活跃。
此外，可以通过饮食调理、适当运动等方式来提高胎动。产妇应该适量摄入含钙、铁、蛋白质等营养成分的食物，避免食用过多垃圾食品和刺激性食物。适当运动有助于促进血液循环，增加胎儿氧气供应和胎动。
在总体评估胎儿健康的情况下，微弱的胎动不一定意味着问题。但是，如果您的胎儿经常持续大量微弱胎动，需要及时就诊医院，接受专业医生的检查和诊断，以便及时发现和解决问题。
