久坐24周胎儿容易缺氧，这是因为孕妇长时间处于久坐的状态，会导致孕妇血液循环变差，从而影响到胎儿的供氧。腹部压力增加、血管受挤压，胎儿接受营养和氧气的能力也会降低，限制胎儿的生长和发育。因此，孕妇在妊娠期间一定要保持适量的运动，尽量避免长时间久坐不动。以下是几个提高妊娠期间血液循环和减轻胎儿缺氧的方法：
1.均衡的饮食
孕妇应该保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜以及高蛋白质的食物。这样可以提高孕妇的免疫力和营养素吸收能力，有利于胎儿的正常发育。
2.适量运动
孕妇应该适量运动，如散步、游泳、瑜伽等，以提高血液循环和增加营养供应。但要注意避免过于剧烈的运动，避免产生过度的腹压。
3.改善姿势
孕妇应该经常改变久坐位置，避免长时间处于一种姿势中，可以多站、多活动身体，保持舒适的姿势。
4.睡姿正确
孕妇要睡姿正确，尽量避免仰卧，可以侧卧，左侧卧位最佳，这有利于胎儿的血液流动和供氧。
5.注意气温
孕妇要注意保持环境舒适：冬天保暖，夏天避免过度炎热，避免室内外温差过大，保持空气清新。
总之，妊娠期间保持适当的运动，改善姿势和睡姿，注意饮食营养和环境气温，有助于预防胎儿缺氧及其他并发症的发生，提高孕妇和胎儿的健康质量。同时，如果孕妇出现头晕、呼吸困难、胎动减弱等异常情况，应及时就医。
