对于婴儿的睡眠，每一个父母都会非常重视。在婴儿睡觉的时候，很多父母会倾向于让小宝贝睡得软软的，甚至是用枕头、毛毯等来垫着。但是，婴儿睡觉爱垫头真的好吗？让我们来了解一下。
事实上，婴儿睡觉爱垫头并不是好习惯。原因如下：
1.垫头会影响呼吸
婴儿在睡觉的时候，如果用枕头、毛毯等物品来垫着，容易引起颈部过度弯曲，压迫气管及呼吸道，造成呼吸不畅，短暂的窒息，使得宝宝夜间血氧浓度下降，给宝宝的健康带来影响。
2.影响颈部发育
垫头会让婴儿的头部保持一个固定的姿势，在一个姿势上过久时间，颈部肌肉容易疲劳，造成颈肌萎缩或者颈椎畸形，甚至颅骨变形，从而导致颈部发育不良。
3.增加猝死风险
睡眠安全问题一直是令人担忧的问题。据调查发现，使用枕头、毛毯等布垫，是导致婴儿猝死的最常见原因之一。因此，在宝宝睡觉的时候我们必须做好安全措施，特别是遮盖物，要选择专门针对婴儿睡眠使用的，面料材质舒适而且透气。
因此，父母们在照顾宝宝的时候，一定要注意不要让宝宝用垫子睡觉。可在宝宝的床铺或者床垫上垫一张薄棉被，保持床铺面平，自然安稳的睡眠姿态。当然，如果婴儿有特殊需要，可以在医生的建议下使用专门的头枕，让宝宝保持头颈处于正常位置，有利于健康成长。
总之，对于婴儿的睡眠，我们要保证其安全和舒适，不要随意使用垫物，遵循着安全、科学、合理的原则，让宝宝能够健康成长。
