胎毒是指孕期母体因吸入了有害物质如烟雾、有毒气体、重金属等，造成胎儿水平严重影响所形成的综合症状。有毒物质的侵害，使孕妇胎儿身体的健康产生威胁，甚至会影响到胎儿智力和身体发育。因此，孕期的母体要注重胎毒的预防和治疗。
怎样预防胎毒？
1、坚决戒烟戒酒。抽烟、饮酒都是孕妇每周的大忌，也是造成一种胎毒物质，对胎儿发育不利的因素，戒烟戒酒不仅有益于孕妇健康，也有助于胎儿的健康成长。
2、保持通风良好。孕妇在居住或工作场所千万不要频繁使用除臭气剂或杀虫剂，同时要保证居住环境通风良好，避免一些化学毒物停留在空气中导致广大孕妇和胎儿呼吸系统异常。
3、健康饮食。孕妇在孕期饮食上多选用有益健康，富含营养的食品，比如：鸡蛋、牛奶、大豆、鱼籽等，以保证胎儿的健康成长。
4、避免长时间用电脑。熬夜看电影、玩游戏不仅影响孕妇健康，同时也会影响到胎儿。因此孕妇在电脑前，要注意限定时间，每个小时可以给自己一个小彩蛋，比如：看看窗外、做做眼保健操等，保证眼部健康。
5、改变生活作息。孕妇在孕期应该按时休息，睡觉，保证足够的睡眠时间。同时，孕妇也要适当进行适当的体育锻炼，心情开朗的完好状态能提高胎儿的免疫力，避免胎儿对胎毒物质的敏感性。
如何治疗胎毒？
1、在治疗的第一时间就要排除有毒物质，然后将有毒物质代谢出体外，使胎儿机体得到安全的回复。
2、通过中药的包治，深层次的调整孕妇体内环境，改善激素水平，直接作用于胎儿的机体，使员工得到增强，消除胎毒并防止胎毒再度伤害胎儿。
3、加强营养，丰富孕妇的食物，比如富含丰富生物活性蛋白、碳水化合物的食品，使胎儿得到更好的发育，同时形成对胎毒物质的免疫力。
4、积极改善生活习惯，创造良好的家庭环境，定期参加孕妇游泳、瑜伽等运动，适当的透骨治疗也能有益对胎儿的健康成长。
总之，孕期母体预防胎毒，不仅要注意散热、保湿、防晒，还要注意到多方面的身体保养。同时，孕妇的食谱也要调整，保证孕妇每天摄入营养丰富、含有大量蛋白质和铁质的食物，以帮助胎儿的健康成长。如有不适应该及时就医，做好胎儿产前检测，以确保孕妇和胎儿的健康。
