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母乳宝宝要吃维生素d吗?

2024-04-21 07:10:57 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1284浏览

对于母乳喂养的宝宝来说,需要额外摄入维生素D。

宝宝之所以需要维生素D是因为它有助于钙吸收和骨骼发育。母乳中的维生素D含量较少,因此宝宝需要从其他途径获取维生素D。

根据美国儿科学会的建议,所有接受母乳喂养的宝宝,从出生后数天开始每天需要400国际单位的维生素D,直到他们开始在饮食中获得足够量的维生素D为止。

绝大多数配方奶粉都已经添加了维生素D,所以对于喝配方奶的宝宝来说不需要额外补充。

同时,母乳喂养妈妈也应该注意增加自己的维生素D的摄入,可以通过日光浴、增加一些富含维生素D的食物等方式来实现。

总之,对于母乳喂养的宝宝来说,摄入足够的维生素D至关重要,妈妈可以咨询医生获得更具体的建议。

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