手凉出汗在宝宝中是一种常见的现象，尤其是在新生儿和婴儿时期，这可能是因为宝宝的体温调节系统还没有完全发育完善，在温度变化大的环境中，他们的手脚容易冷，所以体表的出汗也更加频繁。同时，宝宝的血液循环系统也还很不完善，血液流动慢，导致手脚更容易变冷和出汗。
此外，宝宝的心跳和呼吸速度也比成人快，加上新陈代谢速度快，身体更加容易产生热量，这些因素也可能导致宝宝出汗和手脚变冷。
但是，如果您的宝宝手凉出汗严重，或者除了手脚外，胸口、额头等身体其他部位也有出汗现象，或出现其它症状，如呼吸急促或不适感受等，建议及时带宝宝去医院进行检查，确保他的身体健康。
最后，家长们可以注意以下几点：
1. 给宝宝多穿一点衣服，尤其是在晚上睡觉的时候；
2. 确保宝宝在相对舒适和稳定的温度下，不要摆放在太冷或太热的地方；
3. 每天给宝宝适量的按摩和运动，有助于促进血液循环，提高身体温度；
4. 注意饮食，保证宝宝的营养充足，坚果类食品也可适当食用，如南瓜子、核桃等能提高宝宝体温的坚果。
总的来说，手凉出汗在宝宝中是正常的，只要家长注意维护宝宝的身体温度和营养健康，并实时注意宝宝的身体变化，及时就医处理疑似异常情况，应该不会造成太大的健康问题。
