宝宝补充维生素D是指在宝宝的日常饮食中不足以满足其对维生素D的需求时，对其进行针对性的补充。维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，可以协助钙、磷等矿物质在骨骼中的吸收和利用，从而保持骨骼健康。
维生素D的主要来源有两种：一是食物，例如鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等，二是皮肤自身合成。人体的皮肤暴露在日光下时可以合成维生素D，但是在室内长时间呆着的人以及短时间接受辐射量不足的人，皮肤的合成能力会受到一定的限制。此外，妈妈怀孕期间和母乳喂养期间，如果她本身体内维生素D的摄入水平不足，那么她生下的宝宝也容易缺乏维生素D。
宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，这是一种儿童骨骼发育障碍的疾病。宝宝缺乏维生素D还可能导致智力发育缓慢、免疫系统功能低下等问题。因此，对于那些有维生素D缺乏的风险的宝宝（如早产儿、出生体重低于2.5千克的婴儿、母亲或积极晒太阳史不足的宝宝），医生可能会建议对它们进行维生素D的补充。一般来说，宝宝从出生到一岁的阶段需要每天额外补充400-1000国际单位的维生素D，而一岁以上的宝宝每天需要补充600-1000国际单位的维生素D。
维生素D补充的方式可以是口服滴剂、口服片剂、口服混悬剂、口服糖浆等。然而，如果宝宝已经可以在日光下逗留一定时间，宝宝可能已经足够合成所需的维生素D，补充维生素D则可能会增加其摄入过多维生素D的风险，导致维生素D中毒等不良反应。因此，在给宝宝补充维生素D之前，需要咨询医生的专业建议。
