早孕是胎儿发育最关键的时期。在这个时期，胎儿的器官和组织正处于形成和发育的重要时期，所以孕妇的饮食和药物使用对胎儿的健康有着至关重要的影响。在早孕期，有些食品和药物可能会对胎儿造成不良影响，导致胎儿畸形，这些食品和药物主要包括以下几种：
1.富含维生素 A 的食物。
维生素 A 在胎儿的生长发育过程中十分重要，但过量的维生素 A 会导致胎儿畸形，包括眼睛、头部和心脏等。孕妇在早孕期应避免食用大量肝脏、鲨鱼、鲸鱼、鳄鱼等含有高量维生素 A 的食品。
2.咖啡因和茶因。
孕妇饮用含咖啡因和茶因的饮料，如咖啡、茶和可乐等，会导致胎儿体内咖啡因浓度异常升高，引起胎儿心跳过快、死亡等问题，所以要尽量避免或减少对咖啡因和茶因的摄取。
3.酒精。
酒精会引起胎儿智力发育迟缓、生长不良、易患先天性心脏病等问题，孕妇应当完全戒酒。
4.某些药物。
孕妇在早孕期要避免自行随意使用药物，特别是抗生素、解热镇痛药等药品。因为这些药物会穿过胎盘，会对胎儿形成不可逆的伤害和危害，孕妇必须听从医生的建议和严格遵循药品说明书的用药剂量和用药时长。
5.大量生冷食物。
大量食用生冷食物会导致孕妇腹胀、腹泻等不良反应，危及胎儿健康。孕妇应尽量避免食用生蛋、生肉、生鱼等生冷食物，以避免感染寄生虫和细菌。
总之，在早孕期，孕妇应该注意尽量避免食用一些不利于胎儿健康的食品和药物，同时保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品，增强母体营养，为胎儿提供足够的营养。在饮食和健康方面，孕妇应该多听从医生的建议和指导，这样才能保证宝宝的健康成长。
