如果宝宝不吃补钙药，那么可以采取一些其他的方法来帮助宝宝吸收足够的钙质。以下是一些可以考虑的方法：
1. 增加钙含量的饮食：宝宝吃更多的富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鲜奶酪、大豆、花生酱、桔子、菠菜、绿色叶菜等，有助于提高钙质的摄入量。
2. 暴露于阳光下：阳光可以提高人体对钙的吸收，因此经常将宝宝带到户外，让宝宝暴露于阳光下，能够帮助宝宝更好地吸收钙。
3. 运动：适当的运动可以刺激宝宝的骨骼生长，帮助宝宝吸收更多的钙。可以选择合适的运动方式，如跑步、游泳，慢跑等。
4. 补充维生素D：维生素D可以帮助人体吸收钙，因此可以在食品中增加含有维生素D的食物，如鸡蛋、鲭鱼、奶酪、青葱等
总之，钙质是宝宝生长发育中不可缺少的，但是补钙药并不是唯一的选择。加强饮食营养，多晒阳光，适当的运动以及增加含有维生素D的食物都是帮助宝宝吸收足够的钙质的好方法。
