出汗是人体调节体温的一种自然反应，宝宝在运动、进食、热躁、发烧等情况下会大量出汗。不过如果宝宝平日里即使在安静的状态下也频繁出汗，就有可能是一种生理或病理上的问题。那么宝宝从小一直爱出汗怎么办呢？
1. 保持室内适宜的温度
宝宝出汗的主要原因是体温过高，所以要保持室内的温度适宜。检查室内空调、电扇等设备是否正常运转，让室内的温度保持在23-25℃左右，相对湿度要在40-60%。同时，避免让宝宝长时间暴露在阳光下或是高温环境中。
2. 穿着合适的衣物
宝宝的衣着也需要注意，尽量选择透气、轻便的衣服，建议采用层叠穿着，适当增减衣物。注意不要给宝宝加厚或过多的衣物，否则会导致宝宝出汗过多。
3. 注意宝宝的饮食
宝宝从小一直爱出汗，有可能是因为缺乏某些营养，比如维生素B1和B12的缺乏就会导致出汗过多。因此要保证宝宝的饮食均衡，多吃蔬菜水果、杂粮和鱼类。
4. 洗澡时注意水温
宝宝洗澡时水温也需要注意，过热的水会引起宝宝出汗过多。建议使用温水，并将洗澡时间控制在15分钟左右。
5. 注意保持空气流通
室内空气不流通也会导致宝宝出汗过多。因此，要注意保持室内的空气流通，可以打开窗户或是开启空气净化器等设备。
总之，如果宝宝从小一直爱出汗，应该注意上述几个方面，尽快找到问题所在，并采取应对措施。如果出汗情况严重，并伴随其他的症状，比如发烧、呼吸急促等，就需要及时就医了。
