婴儿白天睡觉夜里不睡的原因有很多，主要是因为生理和环境因素影响。
首先，婴儿的生理机能不同于成人，他们的睡眠周期比较短，每天需要睡眠大约16个小时，但是他们不能像成人那样一口气睡上8小时，必须分成数次睡眠。由于白天婴儿容易被噪声、光线等外界刺激所干扰，导致他们难以安静地入睡，此时体内荷尔蒙的分泌又不稳定，无法维持夜晚的深度睡眠。
其次，婴儿的环境因素也会影响其夜间睡眠。比如，婴儿房间的温度、湿度和光线都必须适宜，还要保持室内的安静和舒适，否则他们容易在夜间醒来，需要哄睡。此外，母乳喂养的婴儿因为需要多次的进食，所以晚上也会频繁地醒来。
还有一个重要的原因是婴儿缺乏规律性的生活方式，他们的作息时间是不稳定的，经常没有按照白天和夜间的规律来睡觉，导致白天睡够了夜晚就不容易入睡。
针对这些问题，家长应注意婴儿的作息规律性，最好制定一个合理的作息时间表，让婴儿养成良好的生活习惯。同时，定期给婴儿换尿布、按摩、给予足够的关爱与呵护也是促进婴儿睡眠的重要方法。
