70天的宝宝正处于生长发育的关键期,需要获得足够的营养来支持身体健康和发育。其中,钙是婴儿成长所必需的重要营养元素之一。补钙可以促进宝宝的骨骼发育、牙齿形成以及神经、心脏、肌肉等器官的发育和正常功能。因此,如果宝宝的钙摄入不足,家长可以适当地帮助宝宝补充一些钙。
但宝宝的年龄还很小,所以在给宝宝补钙时需要注意以下几点:
首先,家长应该慎重选择合适的钙剂品牌。因为质量不好的钙剂会夹杂着有害的化学物质,这对宝宝的健康不利。建议选择医师或有经验的家长推荐的品牌和产品,切记不要随意尝试不同的钙剂。
其次,宝宝的钙剂摄入量要尽量控制在适当的范围。小于6个月的宝宝每天的摄入量不应超过200毫克,6个月至1岁的宝宝每天的摄入量不应超过600毫克。因此,在给宝宝补钙时必须严格按照医生的建议和说明进行,不可过量。
此外,钙剂需要注意科学的服用方法。可以将钙剂溶于温开水中,向宝宝慢慢滴入。建议每次给宝宝补钙的量不要超过10毫升,每天最好分为2-3次服用。
总之,70天的宝宝可以适当的补充钙。但是,补钙过多过频可能会影响宝宝的健康,且家长不应盲目补充,应先咨询医生的建议,合理补充钙以满足宝宝的需要。同时,家长还需注意宝宝的饮食均衡,多为宝宝提供富含钙的食品,如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等来补充宝宝的钙质需要。