便秘可能会造成孕妇体内毒素聚积、身体排泄功能减缓，甚至影响睡眠及营养吸收，但不会导致胎儿缺氧不足。
胎儿缺氧通常是因为母体血液循环不良造成的，例如患有高血压、心血管疾病、贫血等疾病，或者孕期产生胎盘早剥、胎位异常、胎儿发育迟缓等因素。
然而，尽管孕妇便秘不会导致胎儿缺氧不足，但是孕妇在怀孕期间应该尽力避免便秘，因为不治疗的严重便秘会导致痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病，增加生产的痛苦和恢复期时间。
要缓解便秘，孕妇可以尝试以下措施：
1.多喝水：孕妇每天应该喝大约8-10杯水，以帮助保证肠道健康。
2.增加膳食纤维：孕妇可以多吃新鲜蔬果、全麦、糙米等含有膳食纤维的食品，帮助肠道顺畅。
3.适当运动：适量的运动可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。
4.避免压力：避免紧张、焦虑的情绪，有助于肠道正常活动。
综上所述，怀孕期间不能忽略便秘的问题，应该采取适当的方法预防和缓解便秘，并及时咨询医生，以确保身体健康。
