维生素B4是一种比较少见的维生素，也被称为肽酰胆碱。它的作用是促进神经系统的正常运转和维持心血管健康。虽然维生素B4的摄入量不高，但是对婴幼儿的生长和发育来说仍然是必需的。因此，给十个月宝宝补充维生素B4非常重要。
给十个月宝宝补充维生素B4的方法：
1. 丰富的膳食
维生素B4存在于许多食物中，尤其是动物性食品中。可以选择含有肉类，禽类和鱼类的食品，因为它们富含维生素B4。也可以给宝宝添加含有丰富维生素B4的食物，如鸡肉，鸭肉，瘦牛肉，鱼类，乳制品等。
2. 维生素B4的补充药物
如果宝宝处于缺乏状态或者食物摄入量不足，可以考虑添加维生素B4的补充剂。但是，请务必在儿科医生的建议下给宝宝口服维生素B4药物，并且在正确的剂量下使用。
3. 饮食计划
维生素B4的摄入量因宝宝的年龄，体重以及饮食习惯而异。因此，制定一个适合宝宝的饮食计划是非常必要的。父母可以向儿科医生咨询，也可以参考国家相关部门的营养学指南。
需要注意的是，维生素B4的过量摄入可能会导致胃肠系统问题。因此，给宝宝补充维生素B4时，一定要根据医生的建议控制用量。此外，维生素B4不应该被看做是孩子的主要饮食成分。婴幼儿需要适量补充维生素B4，也需要摄入其他维生素和矿物质来保证健康成长。
