宝宝从刚出生开始，钙元素就是他发育所必需的。在这个关键阶段，角质骨占了宝宝成长体重的2%以上。补钙对于维持宝宝的骨骼生长和发育至关重要。虽然母乳中含有大量的钙，但是宝宝还是需要额外的钙补充来满足其需要。那么宝宝生下来多少天补钙呢？
首先要明确的是，宝宝从出生到1岁前都可以进行钙的补充。宝宝出生后第1个月，他们对外界环境和营养很敏感，此时要尽量避免孩子摄入过多的营养，特别是钙和维生素D，否则会引起钙沉积和维生素D过剩。
到了第2个月之后，钙的补充就变得非常重要，因为宝宝生长的速度也加快了。根据临床研究结果，婴儿在2-6个月内的每天所需钙量为210毫克-270毫克。6个月-1岁的宝宝每天所需的钙量为270毫克-330毫克。应该注意的是，这些需要并不是绝对的，而是在这一年龄段内，每个宝宝的需要和差异都是不同的。所以，在补钙前最好向医生咨询，以确保宝宝可以获得最合适的钙元素补充。
婴儿在补钙的时候也需要同时补充维生素D才能帮助婴儿的骨骼生长，维持正常的活动和神经系统。如果宝宝吃母乳，他们也需要额外的维生素D，因为母乳中维生素D的含量很少。通俗一点讲，这是因为母乳里的脂肪有限，而维生素D又是脂溶性维生素，不易溶在乳汁中。因此，需要通过外部方式添加维生素D，如对宝宝进行阳光浴或者口服维生素D。
总之，宝宝的骨骼生长和发育需要足够的钙元素的支持，宝宝出生后的每天都应该保证钙的摄入。要让孩子生长得健康，我们应该关注宝宝的饮食和营养摄入，以便根据医生的建议给宝宝添加足够的钙和维生素D。
