胎动是怀孕过程中非常重要的一个指标，它不仅代表着宝宝的健康状况，也反映了孕妈妈的身体状态。通常情况下，胎动频繁是正常的，代表着宝宝在不断成长发育。但如果突然一天胎动明显减少，那么就需要及时关注和采取措施了。
一般来说，孕妇在孕后20周左右就能感受到胎动。刚开始可能比较不明显，后来随着宝宝成长胎动会越来越频繁。正常情况下，每天应该能感受到10次以上的胎动。如果一天突然没有胎动或者胎动明显减少，就需要及时留意和观察。
多种原因都可能造成突然胎动减少，比如宝宝在睡觉，孕妇自身疲劳，怀孕期间的自然变化等等。但这并不代表不需要关注，孕妇应该时刻注意胎动的变化，特别是孕后28周以后。因为这个时期，宝宝的发育速度极其快速，孕妇需要时刻关注宝宝的健康情况。
当一天没有感受到胎动的情况发生，孕妇应该先喝一杯温水或是空腹吃一点水果，注意宝宝的反应。如果还是没有胎动，就应该及时联系医生或去医院检查。
总之，频繁胎动是正常的，但胎动突然减少需要引起注意。孕妇应该时刻关注宝宝的健康状况，一旦出现不明转变和异常，就应该及时取得医生的帮助。
