胎心率是指胎儿心跳的频率。对于任何孕妇来说，胎心率都是非常重要的监测指标之一。在早期孕期，胎儿的心跳大约在每分钟110次左右。随着胎儿发育的增长，胎心率也会逐渐增加。当胎儿发育到4个月左右时，正常情况下胎心率应该为每分钟120-160次。
如果孕妇在孕4个月时发现胎心率较高，需要及时注意。一般来说，当胎心率超过160次/分时，就被视作胎心率过高。常见的胎心率过高的原因可能包括胎儿宫内缺氧、胎儿感染、孕妇产生焦虑等。因此，在孕妇感觉胎心率过高时，应该及时咨询医生，并接受专业的治疗。
对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和心理状态也是维护胎心健康的重要因素。孕妇应该注意保持良好的饮食习惯，保证足够的睡眠时间，减轻压力和焦虑感，通过适当的运动来增加身体的健康指数。此外，孕妇也可以尝试进行一些放松心情的活动，如听音乐、阅读书籍等。
总之，孕4个月时的胎心率和其他阶段一样，要注意保持正常范围内。孕妇应该定期进行产前检查，听取医生的建议和指导，确保胎儿和自己的健康。
