宝宝的生长发育需要吸收足够的钙和铁，当身体缺乏这两种元素时，就会出现缺钙和贫血等问题。除了食用保健品和补充剂，通过饮食也能够满足宝宝的营养需求。以下是一些适合宝宝补钙缺血的水果：
1. 奇异果：奇异果富含维生素C、膳食纤维、钙和铁等重要元素，可以加速身体对钙质的吸收，促进成骨细胞的生长和发育，还能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
2. 草莓：草莓是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，其中钙和铁含量较高，可以帮助宝宝加强骨骼和血液系统的健康。
3. 火龙果：火龙果含钙量很高，还富含多种人体所需的微量元素和维生素，具有提高免疫力、清除体内自由基等作用，能够帮助宝宝更好地吸收钙质和铁质。
4. 橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，对铁的吸收也有帮助作用，可以提高宝宝的免疫力，预防感冒等疾病。
5. 红枣：红枣富含多种矿物质和维生素，包括钙、铁和维生素C等，可以充分满足宝宝缺钙和缺血的营养需求，促进身体健康。
宝宝补钙缺血时，还需要注意饮食习惯和营养均衡，避免高糖、高脂、高盐等不健康的食品，增加多种蔬菜、肉类等富含营养的食物，为宝宝提供更全面的营养保障。
