干咳无痰是一种常见的症状，不但会影响睡眠和工作，还可能引发其他疾病。孕妇在出现干咳无痰的情况下，特别需要注意保护自己和胎儿的健康。以下是几种可以帮助孕妇长胎心的食物。
1. 奶类制品： 孕妇缺乏钙质会导致胎儿发育不良，奶类制品含有丰富的钙质，能够有效增强胎儿骨骼发育，提高胎心率。
2. 新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和纤维素等营养素，对孕妇和胎儿的身体健康都有很好的保健作用，可以帮助提高胎心率。
3. 板栗、莲子、红枣：这些食物富含营养素，能够帮助孕妇增强体质，增加机体的免疫力，从而提高胎心率。
4. 海鲜类食品：海鲜类食品富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素等营养素，能够有效保护孕妇和胎儿的健康，提高胎心率。
5. 红枣鸡汤：这是一种对孕妇和胎儿都有很好保健作用的食物，除了有很高的营养价值以外，还能够帮助孕妇平衡内分泌，提高胎心率。
除了食物外，孕妇还需要保证充足的睡眠和适量的运动，这对于孩子的健康成长也是非常重要的。在治疗干咳无痰的时候，孕妇需要避免使用过多过强的药物，最好是通过自然疗法进行治疗。如果症状严重或持续时间过长，应该及时就医。
