维生素A和维生素B是宝宝成长发育所需的重要营养素，缺乏这两种营养素会导致宝宝出现各种问题。但是，宝宝缺维生素AB应该吃什么来补充？
1. 鲜橙汁和柠檬汁
鲜橙汁和柠檬汁是维生素C的良好来源，它还含有少量的维生素A和维生素B。因此，将这些果汁添加到宝宝的饮食中是一个好主意。
2. 红薯
红薯富含维生素A，对于儿童来说是一个很好的食物。红薯可以作为主食和蔬菜，可以制成红薯泥、红薯糊等，非常适合宝宝。
3. 鸡肉和鱼
鸡肉和鱼是富含维生素B的食物，是儿童成长必备的食品，特别是当他们的饮食中缺乏维生素B时。
4. 鸡蛋
鸡蛋是最好的蛋白质来源之一，同时也是维生素A和B的良好来源。因此，将鸡蛋作为宝宝的食物之一，可以为他们提供必要的营养素。
总的来说，宝宝缺维生素AB应该从多种食物中获取。包括各种水果、蔬菜、肉类和鱼类等。同时，要保证宝宝摄入的食物摄入量不超标，确保宝宝健康成长。
