建议4岁宝宝在春天也要补钙。
钙是人体必需的一种营养素，不仅是骨骼和牙齿的重要组成成分，还与神经、心脏、肌肉等生理活动密切相关。而4岁是儿童生长发育的重要时期，因为这个阶段是骨骼生长的最关键时期，所以孩子的营养摄入对于骨骼发育的影响非常重要。同时，春天是多种蔬菜、水果的盛产期，孩子吃蔬菜水果增加了高纤维、低脂肪的食物摄入，将有助于维持身体的健康状态。 而蔬菜、水果中的钙含量相对较低，孩子吃这些食物不能保证钙的摄入量，因此需要补充一定量的钙质。
补钙的途径很多，可以从食物中摄取，如乳制品，豆制品，鱼虾等；还可以通过营养补充品来增加钙的摄入量。饮食中适度地增加钙质是一个不错的选择。一日三餐中应加入相应的钙质食物，保证孩子每餐获得足够的钙质；如果孩子的钙含量偏低，还可以考虑服用钙片等营养补充品进行补充。
总之，春天是孩子生长发育的重要时期，钙质摄入对于骨骼健康非常重要，因此建议4岁宝宝在春天也要适量补钙，以保证孩子健康成长。
