宝宝的骨骼与牙齿发育在出生后的头几年里进行，这段时间内补充足够的钙对宝宝的骨骼生长至关重要。宝宝的钙需要量相对较高，一岁以下婴儿的每日摄入量为200-300毫克。所以一月宝宝能补钙。
婴儿在母体内获得大量的钙，但是出生后，这些钙储备开始快速消耗，大部分人都会在宝宝出生后立刻开启注射钙剂，以确保宝宝在关键时期获得足够的钙。然而，在宝宝6个月时，已经可以开始添加含钙较高的固体食品，如乳制品或鱼类，并通过日常饮食来进一步增加钙摄入量。这对于小宝宝的骨骼成长至关重要，并将使他们有更多机会长成强壮、健康的成年人。
在缺乏其他变化的情况下，宝宝产生缺钙的原因可能包括缺乏足够的钙，维生素D，不良的消化吸收能力以及一般不健康的饮食习惯。如果这些问题未得到及时解决，宝宝可能会在日后出现由此引起的骨质疏松症、佝偻病等骨骼疾病。
因此，为了满足宝宝对钙的需求，对宝宝饮食的控制应特别注意。需要注意的是，充足的钙摄入量不能单靠一种食品解决，需多种食材搭配。当然，在宝宝的饮食控制、补钙等方面还需进一步咨询医生或儿科医生以及营养师的建议。
