孕妇在怀孕后期尤其需要保持良好的饮食习惯，以保持健康的母婴状态。其中，除了均衡的营养供给外，一些对于去胎毒有益的饮品也是非常重要的。下面就几种饮品，介绍一下它们的功效和注意事项。
1.红糖水
红糖水是一种适合孕期饮用的增加身体阴液，同时能够舒经活血的饮品。而且，红糖中含有的大量葡萄糖、半乳糖等对于促进胎儿生长也有很好的效果。但是，孕后期的孕妇需要控制糖分的摄入量，所以饮用时应注意量的掌控。
2.红枣水
红枣水是一种极具滋养作用的饮品，其中包含的丰富营养物质对于减轻孕妇孕期的疲劳和增长胎儿体重都非常有帮助。同时，红枣还具备活血化瘀、行气解郁等作用。应该注意，孕妇饮用红枣水时不要加入过多的蜂蜜或者白糖等其他甜味调料。
3.玫瑰茶
玫瑰茶富含维生素B、C，还含有花青素和鞣酸等成分，对于减轻孕妇孕期的疲劳、利尿、降血压有一定的效果，并且还可以适当清热、解毒。不过，在孕后期特别是孕晚期，建议减少饮用玫瑰茶，因为其有刺激子宫收缩的作用，极易诱发早产。
4.枸杞茶
枸杞茶是一种滋补养生饮品，其中含有的多种氨基酸和微量元素对于增强免疫力、改善睡眠、提高精神状态等都有好处。此外，枸杞还可以调节荷尔蒙，增加体内盐分的代谢，有利于补气血。但孕后期孕妇不宜过多饮用，以免影响消化和吸收。
总之，孕妇在孕后期需要注重饮食习惯，选择适当的饮品有助于去胎毒、滋补养生。但是，孕妇饮用任何饮品都应注意适量，需注意摄入的糖分和咖啡因等成分的含量，以保证孕婴健康。如有任何不适症状，应及时就医。
