胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，正常情况下胎心率应该在120-160次/分钟之间。当胎心率超过这个范围，就属于胎心率过快，需要及时处理。听胎心率高的原因有很多，例如胎儿缺氧、宫缩、剧烈运动等，如果不及时处理，会对胎儿产生不利影响。
所以，听胎心率高应该怎么办呢？以下是一些应对方法：
1. 放松自己：听到胎心率高并不一定意味着有问题，因此首先要保持镇静，放松自己的情绪，不要过分紧张。
2. 调整体位：当胎儿身体变化比较大时，胎心率可能会受到影响，所以可以尝试调整体位，改变胎儿的位置，看看胎心率是否正常。
3. 喝温水：温水能够促进血流，从而使胎儿得到更多氧气和养分，有助于缓解胎心率过快的情况。
4. 注意休息：坐卧时不要太久，要适时站起来走动一下，让胎儿得到运动和舒适的环境。
5. 就医：如果胎心率过快持续时间较长，或者孕妇感觉不适，就应该及时就医，咨询医生的意见，并按照医生的建议进行治疗。
总之，听胎心率高并不一定意味着有问题，但是孕妇应该及时注意，采取适当的措施，尽量避免胎儿的不良反应。此外，如果孕妇有其他不适症状，也应该及时去医院就诊，以避免对胎儿造成不良影响。
