呛奶并不能缓解难过的情况，因为难过的情况与身体生理状况是没有直接关联的。呛奶是一种误吸现象，可能会使人感到不适或者是引发呼吸道问题，而且有时候会威胁人的生命安全。当然，在某些情况下，喝一杯温暖的牛奶可能会产生一些舒缓和放松的效果，让人心情稍稍好转一些。但是这种效果只是暂时的，对解决问题并没有实际帮助。
当人感到难过的时候，可能会产生各种各样的情绪和心理问题，如焦虑、忧愁、沮丧等等。这些情绪问题需要通过心理辅导、交流、社交支持等方式来解决。身体的健康状况也是影响心情的重要因素，因此要保持良好的睡眠、饮食习惯，注意锻炼身体，有助于改善情绪问题。
难过而又快速地寻找一种简单的解决方式固然是可以理解的，但是呛奶并不是解决问题的好方法。更好的选择是寻求专业的帮助或者和朋友家人进行交流，并且寻找实际有效的方法来缓解难过的情况。
