胎心胎芽心率低是孕妇在孕期的一种常见问题，这个问题一定要引起重视。如果胎心和胎芽心率低，对胎儿和孕妇都可能产生不良影响。因此，建议孕妇在孕期就要进行定期检查，及时发现并处理这种情况。如果你遇到了此类问题，下面就为你详细介绍一些对应措施。
1. 放松心情
孕期心情比较紧张、抑郁，也是导致胎心胎芽心率低的关键问题之一。因此，孕妇在孕期要学会放松心情，不要过度焦虑，可以尝试听听轻松的音乐，阅读一些有趣的书籍，或者接受下按摩放松身心。这些能帮助孕妇缓解紧张情绪，从而有利于保持胎心和胎芽的正常心率。
2. 保持好的生活方式
保持良好的生活方式，有助于维护良好的胎儿生长发育环境。建议孕妇在孕期保持充足的休息、饮食健康、饮水充足、不要吸烟、不要饮酒、少上网、少看手机等， 除此之外， 孕期适当运动也是有必要的，支持孕妇维持正常的心理和生理健康。
3. 保持适当体、心活动
在孕期要保持适当的体活动和心理活动。运动可以帮助孕妇保持心灵愉快状态，同时可以增加孕妇体能，增强免疫力。在孕期孕妇不适合做剧烈运动， 如体育运动和重体力劳动，但适量的散步和适量瑜伽等运动可以促进身体健康，维持适当的身体活动水平。
4. 参加心理咨询
对于孕妇在孕期出现的心理问题，可以考虑参加心理咨询。心理咨询师可以根据不同的个体情况提供个性化的心理辅导，帮助孕妇缓解紧张焦虑的情绪，从而促进胎儿的正常心率。
5. 请早期重度高危患者寻求专业医生帮助
所有孕妇需要注意胎心和胎芽心率。特别是一些孕妇出现其他相关的高危情况，如糖尿病、高血压、贫血和其他疾病和家族疾病遗传等， 这些孕妇在孕期需要更加谨慎对待。如果出现胎心胎芽心率低等问题，一定要尽快考虑去医院找专业的医生检查，及时判断孕妇和胎儿所处的状态，并提供饮食、药物和心理支持等方面的帮助。
