孕22周胎儿缺氧是一种比较常见的问题，需要及时的解决才能保证胎儿的正常成长发育。以下是一些解决胎儿缺氧的方法:
1.规律的运动：怀孕妈妈可以每天进行一些有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等等，这些有氧运动对于促进胎儿的氧气供应非常有帮助。
2.坚持健康饮食：孕妈妈需要保持均衡的饮食，吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等食物，这些食物富含重要的维生素、矿物质和营养物质，能够帮助胎儿更好的吸收和利用食物中的氧气和养分。
3.保持心情愉快：情绪对于孕妇和胎儿都非常重要，孕期应尽量避免紧张、疲劳等不良情绪的影响，尽可能保持心情愉快，从而促进胎儿的健康成长。
4.选用适合的产前检查方法：在孕期，孕妇需要进行一系列的产前检查，如羊水穿刺、无创产前基因检查等等，这些检查需要由专业医生进行，并根据胎儿的情况选择最适合的方法以确保胎儿健康。
5.及时就医：如果发现宝宝缺氧的情况，一定要及时到医院就医，由医生给出相应治疗方案，同时避免自行使用药物或其他方法做出处理，以免对胎儿造成伤害。
总之，预防孕22周胎儿缺氧非常重要，孕妈们需要注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，及时就医并遵照医生的指示治疗，这样才能保证胎儿的健康成长。
