出汗是人体自我调节体温的一种重要方式，也是人体排汗的一种形式，适当的出汗可以帮助身体排除多余的热量和代谢物质。对于出汗，宝宝也是一样，出汗可以帮助宝宝散热，特别是在宝宝出现发烧、感冒等疾病时，正确地引导宝宝出汗就非常重要了。
那么，发烧的宝宝如何出汗呢？以下是一些建议：
1. 多喝水。在宝宝出汗时，一定要多喝水，保持身体的水分，也可以加速宝宝的新陈代谢，促进身体中的汗液分泌。
2. 多穿透气材质的衣物。宝宝出汗所穿的衣物材质要透气性好、柔软透气、舒适有利于排汗，这有助于使汗液受到更好的散热，让身体更好的“呼吸”。
3. 适当控制室温。发烧的宝宝可能会感到寒冷，但是在室内实行“逆温控制”，也就是降低室温，可以让宝宝体温调整和出汗的效果更加显著。
4. 化痰和通畅呼吸。通畅的呼吸可以帮助新陈代谢，对一些口鼻分泌物减少排出非常有帮助。使用安全有效的药物或者草药疗法可以安全快速地达到这个效果。
需要注意的是，宝宝出汗时只需要保持适当即可，过多的出汗也非常容易使宝宝失水或者脱水，这可能带来更多的健康问题。因此，在宝宝出汗过程当中，要适时地为宝宝喝水、擦汗、调整室内温度等。同时，如果宝宝的发烧症状严重，就应该及时带宝宝去医院看病，接受医生治疗。
