胎儿畸形食品是指含有致畸物的食品，如果孕妇在怀孕期间进食这些食品，就有可能会导致胎儿畸形。以下是一些胎儿畸形食品：
1. 鱼类：含有高汞量的鱼类，如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等，过量食用可能导致神经系统畸形。
2. 生肉和加工肉类：致畸菌常常存在于生肉和加工肉类中，如生牛肉、生猪肉、火腿、腊肉等。孕妇食用这些肉类会增加患食源性疾病的风险，可能导致儿童畸形。
3. 坚果：一些坚果如花生、杏仁、核桃等含有亚硝酸盐和致癌物质，过量食用可能导致胎儿口腔畸形。
4. 饮料：含咖啡因的食品、饮料，如咖啡、茶、可乐、巧克力等，过量摄入可能导致宝宝出生体重过低、神经系统发育障碍等。
5. 蔬菜：含有高含量巨毒素B（绿色素）、草酸和硝酸盐的蔬菜，如菠菜、油麦菜、萝卜、芹菜等，过量食用会导致贫血、神经系统损伤和畸形。
孕妇在怀孕期间，应注意避免食用以上的食品，另外不要喝酒和吸烟，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，及时就医，定期做产前检查，以减少胎儿畸形的风险。
