宝宝缺少维生素D的症状包括：
1. 大部分时间在室内：维生素D主要是靠日光合成产生的，如果宝宝大部分时间都在室内，则会导致维生素D缺乏。
2. 心情不佳：由于维生素D可以促进身体产生血清素，缺乏维生素D会使得宝宝情绪烦躁，易怒等。
3. 骨折的发生概率增加：缺乏维生素D影响体内的钙吸收，会导致骨骼容易变脆，易于骨折。
4. 肌肉无力：缺乏维生素D也会对肌肉产生影响，可能导致宝宝肌肉无力。
5. 智力发育缓慢：维生素D也与智力发育有关，缺乏维生素d可能导致智力发育缓慢，导致宝宝智力发育不良。
为了确保宝宝充足的维生素D水平，建议宝宝保持适当的日光暴露时间，通常暴露太阳下面30分钟左右就可以获得足够多的维生素D。此外，也可以在宝宝的饮食中加入富含维生素D的食物，如蛋黄、牛奶、鲑鱼等。如果宝宝依然出现上述症状，应该及时咨询医生并进行血液检查以确定是否缺乏维生素D。医生也可以针对宝宝的情况推荐适合的维生素过剩的食物或维生素D补充剂治疗。
