根据医学研究，宝宝出牙的时间因个体差异而异，一般在出生后6个月至1岁之间。如果孩子到了1岁仍未长出牙齿，多半是正常现象，不必过于担心。家长们需要做的是给孩子提供充足的营养，以帮助牙齿健康生长。
在宝宝出生后，第一年的生长发育过程中，营养素的摄入对于骨骼生长和牙齿健康都非常重要。补钙可以有效提高骨密度，有利于儿童牙齿的生长。所以，在宝宝出牙期间，特别是一岁以下，加强补钙是非常必要的。
但是，需要注意的是，1岁以下宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主，避免过度的钙摄入，否则可能引起钙化物堆积，影响宝宝的消化吸收能力。在钙的摄入方面，可以通过为宝宝添加少量牛奶或奶制品，增加钙元素的摄入量。同时，适当添加一些含维生素D的食物，能够更好地促进钙的吸收。
除了营养补充之外，还需要注意孩子的口腔卫生。即使孩子还没有长出牙齿，在晚上睡觉前也应该给孩子使用湿毛巾擦拭口腔，以防止细菌滋生，促进口腔健康。
总之，1岁宝宝没出牙可以补钙，但需要注意控制钙的摄入量，并且注意孩子的口腔卫生。同时，要保持良好的生活习惯，多呼吸新鲜空气，进行适量的运动，提高免疫力，保障孩子的身体健康。
