左躺位是指身体向左侧倾斜，靠在左侧上，同时将右腿弯曲。这个姿势在孕妇生理和胎儿保健方面意义重大，经常被推荐。
胎儿缺氧指的是在妊娠期间，胎儿由于某些原因造成氧供应不足，导致胎儿组织器官的功能障碍或缺损，是一种常见的围产妇和新生儿疾病。
左躺位被认为可以缓解胎儿缺氧的症状。
首先，左侧靠卧位可以减轻胎儿受压的情况，因为此时宝宝在妈妈的左侧，而左侧是心脏的一侧，如此可获得更多的好氧血供，有益于宝宝健康发育。
其次，这个姿势能避免或减少压迫因素，使得胎儿有更多的空间，以便正常成长发育，加速血液循环，改善宝宝的心肺功能。
最后，左侧卧位可以降低母亲子宫翻转率，减少母亲胎盘压迫的机会，从而增加了胎盘供氧的机会，减少了胎儿缺氧的可能性。
虽然左躺位不能直接治疗胎儿缺氧，但是它可以预防缺氧。此外，它还有助于提高宝宝的出生体重，降低早产风险，防止贫血，减轻腹胀，长时间坐卧会阻碍我们肠胃的蠕动，而左侧靠臀上支撑，可以帮助减轻压力。
因此，对于妊娠期的孕妇来说，左侧卧位是一个比较健康的姿势，以保障胎儿、母亲的健康发展，其在日常生活中应该得到足够的关注。
