九个月宝宝的营养需求是非常重要的。尽管母乳或配方奶都含有适量的维生素C，但有些情况下，宝宝可能需要额外的维生素C补充。
维生素C是人体必需的水溶性维生素之一，是许多身体功能正常运行所必需的必要营养素。它在许多方面都是至关重要的，例如有助于免疫系统的健康，增强血管壁的韧性，促进肌肉，骨骼和软组织的修复和生长以及提高抗氧化剂水平，有助于对抗自由基的侵害。
在九个月大的宝宝中，维生素C的确越来越重要，因为他们正在经历高速生长阶段，并且他们的免疫系统正在这个时候迎接新的病原体。尽管母乳和配方奶中都含有适量的维生素C，但儿童的营养需求是不同的，有时需要额外的维生素C。
可以通过给九个月宝宝提供维生素C含量高的食物，例如柑桔类水果、猕猴桃、西红柿等，来提高他们的维生素C摄入量。此外，对于某些特定情况，例如宝宝缺乏充足的维生素C，或者宝宝处于感冒或疹子等患病时，将额外的维生素C作为保健品。但请注意，过高的维生素C摄入量可能会有不利影响，应根据医生的指示给予适量的补充。
总之，如果九个月宝宝的饮食摄入充足，那么通常不需要额外的维生素C补充。如果宝宝有特殊的情况，如缺乏维生素C或者患有某些疾病，可以考虑补充适量的维生素C。但是，请咨询医生的建议，以免过量补充维生素C导致负面影响。
