对于婴幼儿来说，钙是非常重要的营养素，它是孩子身体健康成长所必需的。新生儿出生后，其体内的钙含量很低，只有成人的1/20左右，因此需要通过摄入的食物来获得足够的钙。孩子的身体在发育时，需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的生长，因此给孩子补钙是非常必要的。
对于宝宝来说，需要有合适的饮食搭配，以便得到足够的钙质，而且钙的补充应该均衡、适量，不宜过量。除了饮食之外，补钙也可以通过药物和补钙剂来进行。
对于补钙的时间，实际上并没有明确的限制。因为钙的吸收需要跟维生素D的帮助，比较适合在天气晴好时户外活动，阳光能促进维生素D的形成。下午的阳光其实也很适合，能够增加宝宝的户外时间，增强宝宝的体质。因此可以在下午适当给宝宝补钙。
当然，我们也需要根据具体情况判断是否需要补钙，如果孩子的饮食已经满足了足够的钙质摄入量，那么就不需要再额外补充钙了。此外，钙补充剂的摄入量也需要控制在合理的范围内，因为钙的过多摄入会增加宝宝患上尿结石的风险。因此，父母在给宝宝补钙时还需要慎重考虑。如果需要补钙，最好先咨询医生或营养师的建议，根据孩子的年龄、性别、生长发育状况具体补充数量。在孩子补钙的同时，还要注意多锻炼孩子的体育锻炼，以促进钙质的吸收和利用，达到保证宝宝骨骼健康发育的目的。
