维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，能够促进钙的吸收和利用，有助于指导骨骼的生长发育和维持体内的钙平衡。特别是对于婴幼儿而言，维生素D更是一种关键性的物质，对于生长发育和健康维护具有非常重要的作用。
对于一岁以后的宝宝，每天的建议摄入量为10微克（μg）到15微克（μg），这也是世界卫生组织的推荐摄入量。如果身体状态良好且摄入头926牛奶、豆浆、动物肝脏、鸡蛋黄等富含维生素D的食物，则无需采用补充维生素D的措施。但是，大部分的宝宝在日常饮食中很难完全摄入足够的维生素D，维生素D缺乏常常是导致佝偻病、骨质软化等骨骼系统疾病的主要原因之一。
推荐给一岁以上的宝宝服用维生素D是非常必要的，而且医生建议维生素D的补充量应根据孩子的年龄、健康状况、日常饮食情况和居住地的地理位置等确定。不同的地区日照时间和气候条件也不同，因此不同地区的宝宝需要补充维生素D的剂量也可能不同。
一般来说，针对中度以上维生素D缺乏症的宝宝，医生常常推荐每天服用400-1，000 IU的维生素D。如果宝宝出现缺钙症状，也需要及时进行维生素D的补充，缺钙症状包括生长迟缓、肌肉无力、脱发、唇周潮红、指甲瘤等。当然，每个孩子的生长发育情况和身体状况都是不同的，如果您有关于维生素D的疑问，最好在儿科医生的指导下进行维生素D的补充，以保证孩子的健康和安全。
