宝宝绷腿是指宝宝在睡觉时，腿部不断绷直、弓起，且无法放松。出现这种情况的原因可能有多种，但常常与营养缺乏有关。因此，宝宝绷腿时可能缺乏以下维生素：
1. 钙
钙不仅对宝宝的骨骼发育非常重要，而且对肌肉的正常收缩也至关重要。如果宝宝缺乏钙，骨骼发育可能会受到影响，肌肉也容易处于收缩状态，导致绷腿。因此，建议妈妈们在宝宝饮食中增加含钙食品，如奶制品、鱼虾等。
2. 镁
镁对身体内的肌肉和神经系统功能极其关键。缺乏镁可能导致肌肉一直处于紧张状态，进而引起绷腿。建议妈妈们在宝宝饮食中适量增加含镁食品，如燕麦、蛋黄等。
3. 维生素D
维生素D对宝宝的骨骼、牙齿发育非常关键，同时也可以促进肌肉的正常发育和运作。如果宝宝缺乏维生素D，容易导致肌肉紧张、强直，进而引发绷腿。建议妈妈们给宝宝晒太阳、增加含维生素D食品，如蛋黄、鲈鱼等。
4. 维生素B1
维生素B1对神经系统功能极其重要，也可以帮助肌肉正常运作。缺乏维生素B1可能导致神经紊乱和肌肉（包括心脏肌肉）功能障碍，进而引起宝宝绷腿。建议妈妈们在宝宝饮食中增加含维生素B1食品，如全麦粉、绿叶蔬菜等。
总之，宝宝缺乏上述维生素可能导致绷腿，因此妈妈们需要给宝宝提供足够的营养。当宝宝出现持续绷腿的情况时，应及时就医。
